パーキンソン病:リズムで脳を刺激する動き改善トレーニング
PDYoutube · 10月 20日, 2021年
パーキンソン病の方には歩行には音楽を利用したリズムが効果的と言われています。下肢だけではなく両腕もリズムを使ってしっかり動かし「協調運動」を改善しましょう。家で簡単に出来る運動も紹介しています。是非最後までご覧頂ければと思います。

パーキンソン病:人や物にぶつかる人へ家で出来る簡単トレーニング
PDYoutube · 10月 13日, 2021年
パーキンソン病の方からよく人やドアなどの物にぶつかるといった相談があります。その場合は「空間認識能力」の低下も考えられます。この動画では「空間認識能力」とは何なのか?それだけではなく、家で簡単に出来る運動も紹介しています。是非最後までご覧頂ければと思います。

PD100人インタビュー8人目第3弾:診断後18年目アーティストShoさん
PDYoutube · 10月 06日, 2021年
パーキンソン病診断後18年目アーティストとして活躍されているShoさん。20歳の時にパーキンソン病と診断されてからの事について話しています。第3弾ではPDと診断された方へのメッセージや世間に理解してもらうために出来る事などを話しています。インタビューは3部構成となっていますので、引き続きインタビューをご覧頂ければと思います。

パーキンソン病100人インタビュー8人目第2弾
PDYoutube · 9月 28日, 2021年
20歳の時にパーキンソン病と診断されてからアーティストとして活躍されているShoさんインタビュー第2弾。今回はPDと診断されて直ぐの気持ちや職場での変化、前向きになれたきっかけなどについて話しています。インタビューは3部構成となっていますので、引き続きインタビューをご覧頂ければと思います。

パーキンソン病100人インタビュー8人目第1弾
PDYoutube · 9月 22日, 2021年
アーティストとして活躍されているShoさん。20歳の時にパーキンソン病と診断されてからの事について話しています。インタビューは3部構成となっていますので、引き続きインタビューをご覧頂ければと思います。

パーキンソン病:痛みには冷やす?温める?
PDYoutube · 9月 15日, 2021年
パーキンソン病では痛みに対する悩みは多いです。そしてその中でも、痛い時は冷やす方がいいのか?温める方がいいのか?と聞かれる事も多いです。そこで今回の動画では、温める・冷やすを理解するために急性期と慢性期の痛みと対処法を説明しています。

パーキンソン病:脳を刺激する脳トレエクササイズ
PDYoutube · 9月 08日, 2021年
日常生活は習慣がベースになった動きのパターンになるため、脳への新しい刺激が多くはありません。なので、今回の動画ではあえて普段やらないちょっと難しい動きを取り入れた運動を紹介しています。もちろん、最初から出来なくてOK. その出来なくてイラっとする感じが脳をとても刺激しています。出来なくても笑って何度も挑戦してください。笑う事でドーパミンを刺激するし、出来たら達成感でドーパミンの刺激になります。是非チャレンジしてみてください。

パーキンソン病:痛みを理解する
PDYoutube · 9月 01日, 2021年
パーキンソン病患者の方の約6割ほどの方は「痛み」で悩まされているとの研究結果がありました。「痛み」があると主治医につい「痛い」と訴えることはあると思いますが、どのような痛みで、どのような時に痛みが出てなどの「痛みのパターン」はご自身で分かりますか? 痛みの訴え方によって痛みの治療やアプローチ方法が変わります。是非、ご自身の「痛み」に目を向けてみてください。

パーキンソン病:指の動き改善運動4つ
PDYoutube · 8月 25日, 2021年
指先に力が入りにくくて困っている相談を受けます。どうしても使いやすい側ばかりを使ってしまうことで、動かしにくい筋肉が痩せてしまう傾向があります。指先だけを鍛えようとしても、その動きの為に必要な手首の動きがあります。そこで今回は意識し手首と指先を使う運動を紹介しています。

パーキンソン病:ペットと運動
PDYoutube · 8月 18日, 2021年
外出の機会が減っている中で、人間だけでなくペットもストレスが溜まっているかもしれません。それであれば、一緒に楽しく運動してみましょう!ペットの居ないあなたも大丈夫です。ペットボトルがあなたの素晴らしい運動パートナーとなることでしょう。無理なくちょっと笑ってしまいながら、運動にチャレンジしてみてください。

さらに表示する