セラピー

セラピー · 10月 11日, 2019年
アーユルヴェーダとは、世界3大医学の一つとされており、インド・スリランカで5000年以上前に生まれた世界最古の伝統医学です。サンスクリット語のAyuh(生命)Veda(知識)を元に、自然の在り様に近い、心身が幸福に満ちた人生を送る上での実践的な生活健康法です。

セラピー · 9月 25日, 2019年
Art therapy アートセラピーと言うと、どうしても絵を書いたりデッサンといったイメージが強いと思います。しかし、海外でアートセラピーと表現される場合は、絵画だけでなく、手芸、園芸、フラワー、演劇やダンスなど様々な分野で自由に感情表現するとの意味でアートとされます。

セラピー · 9月 19日, 2019年
アロマセラピーは日本でもおなじみになって来ていますね。アロマセラピーの一番の効果はやはりリラクゼーションにつながるため、緊張、不安、不眠症やうつの症状を緩和する事ではないでしょうか? アロマセラピーとして使われている方法としては、ディフューザーなどを使っての香り、もう一つは直接肌に塗ってマッサージなどでの使われ方になります。

セラピー · 9月 16日, 2019年
コンプリメンタリーセラピーの一つとして紹介した、アレクサンダー・テクニックとは、自分の身体の感覚に向き合い、体がどのように動いているのかなどに注意を向けながら行う動き方の再教育を行う方法である。なので、「身体の使い方を学ぶ」と簡素化するとそんなセラピーです。

セラピー · 9月 13日, 2019年
パーキンソン病にはComplementary Therapiesのアプローチも必要だと思います。さて、そこでこのComplementary Therapyとはなんの事なんでしょうか?

セラピー · 6月 25日, 2019年
同じヒーリングなのに、Reikiと聞くと海外からのヒーリングなのかな?と感じるのに「霊気」と聞くと怪しい?と感じるのはなぜなのでしょうか?  やはり全てはマーケティングが基本となっているのかもしれません。それというのも、昔は「ヨガ」をしていると言うと、なんだかマニアックな怪しい人。。。のような感じがあったのに、今ではハリウッドセレブもするYogaに変身。そしてYogaをしている人と言うと、なんだかオシャレな感じがします。