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パーキンソン病と栄養:体脂肪計で自己管理
PDYoutube · 1月 19日, 2022年
パーキンソン病では振戦や固縮などの影響もあり一般的なカロリー消費量よりも多くを必要とします。なので、今まで通りの食事をしていたら、気が付いたら体重が減っているという悩みは多いです。それでは、どうしたら良いのか?是非動画でご確認ください。

姿勢改善に役に立つ棒を使ったストレッチ
PDYoutube · 1月 12日, 2022年
座った状態でも立った状態でも行えます。棒を使う事で普段よりも少し深めのストレッチをイタ気持ちいくらいで行いましょう。

2022年コントロールPDからのお知らせ
PDYoutube · 1月 05日, 2022年
2022年みなさま今年も宜しくお願いします。今年からは毎週テーマについて配信していきたいと思います。今後とも引き続きよろしくお願いします。

音楽のリズムを使って身体を動かすボディーパーカッション
PDYoutube · 12月 29日, 2021年
2021年最後のコントロールPD動画になります。今回は音楽療法のかよちゃん先生と一緒に、リズムで楽しめるボディーパーカッションです。音楽は年末に良く耳にするラレッキー行進曲です。3つのパートから構成していますので、是非全てのパートにチャレンジしてみてください。声もしっかり出すので嚥下のトレーニングやコミュニケーションの改善にも役に立ちます。

パーキンソン病と栄養:第2回目 栄養に大切なバランスとは?
PDYoutube · 12月 22日, 2021年
パーキンソン病診断後6年目で管理栄養士のMisa先生との【パーキンソン病と栄養】第2回目。今回はなぜパーキンソン病と栄養・食事が大切なのか、彼女がパーキンソン病当事者だからこそ伝えたいこと、そして今後のシリーズではどのような事を学ぶことが出来るのかなどの内容となっています。

パーキンソン病とADLs:寝返りのヒント
PDYoutube · 12月 15日, 2021年
寒くなってきたことで掛け布団が夏よりも重くなってきましたよね。その影響もあり寝返りに困っている方も増えています。そこで今回はちょっとした道具を使う事で寝返りがしやすくなるヒントをお伝えします。もし他にもよい工夫がある方は是非教えてください。

パーキンソン病と運動:棒を使って身体を大きく動かすダンス
PDYoutube · 12月 08日, 2021年
棒と音楽を使って身体を大きく動かしながらダンス出来る内容となっています。昔懐かしの「雨にうたえば」ですので、是非楽しみながら身体を動かしてみてください。

コントロールPD祝2周年!
PDYoutube · 12月 01日, 2021年
いつも応援ありがとうございます。時が経つのは本当に早いですね。Youtube配信を始めて11月で2周年になりました。私達も日々学びながらこれからも配信を続けたいと思います。今後はLINEなどを利用し、もっと気軽に短い動画を配信出来ればと考えています。 引き続き応援よろしくお願いします。

パーキンソン病と栄養:第一回目 なぜパーキンソン病に栄養・食事は大切なのか
PDYoutube · 11月 24日, 2021年
管理栄養士のMisa先生との【パーキンソン病と栄養】シリーズ第一弾。今回はなぜパーキンソン病と栄養・食事が大切なのか、彼女がパーキンソン病当事者だからこそ伝えたいこと、そして今後のシリーズではどのような事を学ぶことが出来るのかなどの内容となっています。

パーキンソン病:小声改善に役に立つアプリ
PDYoutube · 11月 17日, 2021年
声の大きさや発音で困っている方からの相談の内容も多い問題。しっかり大きく声を出せることは、嚥下にも関わってきますので、是非無料のアプリで楽しみながらトレーニングしてみてください。

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