リハビリ・運動 · 4月 08日, 2020年 重心移動とステップ運動 まだまだコロナウイルスの影響で外出の制限があります。その影響もありパーキンソン病友の会や運動クラスが自粛されているので、ご自宅で出来る運動を毎週上げています。今回は「最初の一歩が出にくい」とのリクエストがありましたので、足を出すために必要な重心移動とステップ運動を紹介します。前回同様に楽しく笑顔でチャレンジしてみてください。 tagPlaceholderカテゴリ: コメントをお書きください コメント: 0
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