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パーキンソン病:表情改善のための首から上の運動

顔の表情は沢山の顔の筋肉から作られます。身体が動きにくいとこわばり血行が悪くなうように、顔の表情筋もこわばります。ですので、是非一緒にみなさんお馴染みのラジオ体操に合わせて、首から上の運動をしましょう!顔を動かしにくい場合は、手で眉毛や口を動かすサポートしながらでも大丈夫ですよ。


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コメント: 2
  • #1

    マツキアヤ (水曜日, 30 12月 2020 08:55)

    先月PDと診断されてから、こちらのサイトを励みにしています。
    ラジオ体操を日課にしているので、この顔のラジオ体操はすごくおもしろかった!本当によく考えられていて、勇気づけられました。これからも動画楽しみにしています。

  • #2

    controlPD あみ (水曜日, 30 12月 2020 20:29)

    アヤさん、うれしいコメントを頂きありがとうございます。考えたものの動画を配信するのは
    勇気がいりました。でも活用してくださる方がいらっしゃると頑張りがいがあります。
    来年も見ていただけるように色々学んで行きますね。良いお年をお迎えください。