パーキンソン病：指の動き改善運動４つ

指先に力が入りにくくて困っている相談を受けます。どうしても使いやすい側ばかりを使ってしまうことで、動かしにくい筋肉が痩せてしまう傾向があります。指先だけを鍛えようとしても、その動きの為に必要な手首の動きがあります。そこで今回は意識し手首と指先を使う運動を紹介しています。