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身体から心を整えるアプローチ

アメリカのパーキンソン病ニュースのトピックで上がっていた、マインドフルネスの必要性について話しています。どうしても病気の事だけではなく、今の状態から未来の事など考える事が多くて不安に押しつぶされる事もあるのは世界共通のようです。だからこそ、今という時間に目を向け、今の自分を大切にするためにも今回はマインドフルネスを取り上げました。是非最後までご覧いただければと思います。


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コメント: 1
  • #1

    藤林 千鶴 (火曜日, 07 2月 2023 15:38)

    与六君のTシャツ届きました。とっても可愛いです。今日のリハビリのとき着用しました。好評でした。それに、手書きのメッセージを頂き嬉しいです。
    私は、10年前に診断された当事者です。コントロールPDを知ってから沢山のことを教えて頂き不安感情を貯めやすい私にとって いつも癒されて励まされています。これからも楽しみにしてます。雪と寒さは、大変ですがそれも受け入れがんばります。ありがとう御座いました。