冬でも気を付けたい脱水

パーキンソン病当事者で診断7年目のMisa先生がお届けする栄養講座。今回冬でも気を付けたい脱水についてです。夏は汗をかくので積極的に水分を摂ったりしている方も多いと思いますが、実は冬でも脱水になる可能性が高いんです。その影響で便秘がひどくなることもあります。 是非動画で一緒に学びましょう！